1 真正学佛人，对死亡没有恐惧，为什么？死亡的是身体，身体不是自己。学佛的人一定要明白这个道理、要懂得这个事实真相。

2 这身体有生灭，这身体是我所有的，就像衣服一样！衣服穿旧了、穿脏了、穿坏了，你自自然然去换一件；身体损坏了，你也自自然然去换一个身体。

3 你懂得这一个事实真相，你舍身受身，你不会贪恋，不会痛苦。不会痛苦，你的身体就愈换愈殊胜。

4 如果你感觉痛苦，你很留恋这个身体，那这个身体就愈换愈差！愈换愈差，来生就到三恶道去了。

5 愈换愈殊胜，来生就到人天，这是学佛最低的利益。这例子也很多，譬如唐朝高僧悟达国师，他在十世之前只是个出家人，由于生生世世懂得努力修行，后来成了帝王师。

6 话说汉景帝时代，朝廷大臣袁盎，以后出家做了高僧，由于生生世世都努力提升自己的道行，所以死了之后，十次都到人间来，第十世的时候做了帝王师，这就是悟达国师。

7 这都不是偶然的事情，这是他明白这个事实真相，对生死看得很淡薄，知道要认真努力修行，所以死了之后，自己可以作主，自己可以选择到哪一道去。

8 如果在临终时，一慌一乱，你对身体很留恋、对家亲眷属很留恋，那你来生就到三途去了！