怎么样能保持你的清净心?我觉得有一个好方法，止语，就像我刚才说的，少说、不说、无话可说，止语。

　　我老伴在家经常跟我止语。他什么时候止语?犯错误了，说错话了，办错事了，一看我拿眼睛瞅他，可能我估计我这个脸当时也不大好看，那个眼神大概不对。

　　我老伴不说话，就这样，比划他自己的嘴，那就是通知我，我今天止语，妳不要跟我说话。

　　因为我一说话我肯定是批评人，所以人家有先见之明，妳别批评我，妳也别说话，我先止语。你想人家都止语了，我自然就止语了。所以止语是一个好方法。

　　后来我真挺感谢他，他这么一比划，他止语了，我批评的话都跑到嘴边，我又咽回去，你看让我也止语，我就不造业，我批评人的话肯定是造业的话。

　　我说老伴，你这个招挺好，以后凡是你觉得我要说你了，你就赶快止语，你止语我也止语。

　　完了他说，妳止语时间太长不行，问题解决了，事情过去了，妳别老止语，老不搭理我。

　　我说吃饭，我给你做饭，我说饭好了，有时候态度不好，我饭做好了，我往那一放，吃饭。这是我态度不好，就这样，吃饭。

　　如果态度好是什么样态度?我说这人态度，你心态不一样，你态度肯定不一样。我态度好的时候，乐呵呵的做好饭摆好了，老伴子吃饭，就这个调。不高兴的时候，摆上了，吃饭，这个调。最不好的是什么?我摆上了，我不吱声，你爱吃不吃。心里就这么想的，你爱吃不吃，反正我做了，我摆这了。待会儿看看人家没来吃，不吃拉倒，我捡回去了，我把碗收拾了。这就是我的三条。

　　你想想这个心态和态度是不是直接挂勾的?你再说你对人家好，你那个态度不好，所以这也得改。

　　还有一个方法，就是我总结我自己，四少，第一是少看，第二少听，第三少问，第四少说。

　　这个是说什么意思?就是有些同修我觉得好热闹，什么事都好奇，爱打听，东家的事、西家的事他都想知道，了解个透彻，就这个就影响你的清净心，是不是?

　　你在说、看、听、问的过程当中，你这个心肯定不在佛号上、不在经教上，所以咱们还是少一点。

　　我这个几种做法，我现在算一算大概我坚持了十多年，效果我自己觉得比较好，比较生效。