1 我们中国人常讲“老当益壮”，什么叫“老当益壮”？愈老愈强壮，愈老精神愈好、体力愈好；愈老愈有智慧、愈老愈有经验。

2 “老当益壮”，这句话意思很深，它真正的含义是什么？老了应当更强壮，不是老了就衰弱。

3 老了就衰弱，那你是没有修行！你要真正修行的话，你愈老愈强壮、智慧愈高、身体愈好，我们一般人讲“仙风道骨”，令一切众生见到生欢喜心。

4 我的老师李炳南老居士，就做了一个好样子给我看，我受他的身教很深，他九十五岁都还一个人过日子，没有人伺候他，洗衣服、烧饭都是自己动手。

5 九十五岁以后，才接受学生照顾他。他九十七岁往生，九十五岁的人都不需要人照顾，这说明什么？说明他身体行。

6 他老人家活到九十七岁，往生前两个星期，还在讲台上讲经。年岁这么大了，他讲经写文章，信手拈来，不需要参考书。

7 李老师在台中教学二十年，那个时候的学生、莲友跟慈光图书馆的这些听众，差不多将近五十万人，都是来听经的，都懂得佛法道理，不是迷信，不是烧香拜拜赶法会的。

8 所以，我常常勉励同学们，我们将来要把佛法介绍给别人，我们应当怎么做？老当益壮。你的身体比他好、你的精神比他好、你的智慧比他好，别人一看到你这个好样子，马上就服了。