怒，怒气重的人伤肝，所以我们讲整天发脾气，这是肝火太旺了。肝在五行之中属木，木头的木，金木水火土，它属木，火是烧木的，你火太大了，把木头都烧了，那肝就烧坏了。现在人也是常常有肝病，肝炎、肝癌，所以现在常常有捐肝的、捐肾的，常常肝出毛病了，就做换肝的手术。肝不好的人眼睛也不好，因为肝开窍於目，眼睛花了。所以一个人常常发脾气，他眼睛也不好，特别上了年纪就会出现很多眼病，老花眼、白内障等等。这要细细反省自己，把怒气放下，不要老生气，生气一点好处都没有，伤人又伤己，伤人是三分，伤己是七分。也办不了事，你情绪一起来，没有智慧，你怎么能办好事？要办好事，总得心平气和，你才有智慧。最后一个，怨恨恼怒烦这个烦，整天都烦心，不耐烦，这伤肾。现在肾病也很多，肾虚的、肾气不足的，整天烦。耐烦的人肾气足，肾乃先天之本，肾气伤了，人都会短命的。所以耐烦做事者，他长命；那个做事不耐烦，急急燎燎的，这个人是短命相，福薄。怨恨恼怒烦都属於瞋恚，要放下，这是愚痴糊涂才会这么做，真正有智慧的人不会生瞋恚，凡是生瞋恚的都是没有智慧。 

节录自   定弘法师谈因果　　定弘法师主讲　　（第二集）　　2012/7/24　　广州大佛寺　　档名：57-095-0002